Alice

Kvällsträning
"När Alice sa att hon skulle ta en tupplur på 15 minuter för typ 3 timmar sedan, haha!" 
 
*Jag ger livstecken i form av en video på snapchat*
 
"Haha du lever!"
 
Det märks att dessa tjejer har lärt känna mig. Dessa medelanden trillade in igårkväll i våran gruppchatt på facebook och Elin hade inte fel denna gång heller. Jag var helt slut när jag kom hem från tvärgruppsredovisningarna igår, vi hade i och för sig börjat 12 men hade vaknat av mig själv ganska tidigt. Sedan hade jag varit ovanligt pigg under förmiddagen och handlat mat på vägen hem från plugget. Men väl efter den sena lunchen så tog energin helt plötsligt slut och jag somnade. Ställde till och med alarm som jag råkade stänga av och vaknade av att mamma ringde mig vid 18. 
 
Men några timmar senare så drog jag på mig träningskläderna och cyklade iväg till gymmet för lite sen träning. Så skönt och behövligt! Det var länge sedan jag var på gymmet och det kändes bra att få springa i några minuter (benhinnorna klarar inte av mer än så), köra lite crostrainer och sedan lite styrkeövningar. Jag känner att jag mår så mycket bättre när jag får röra på mig och när jag pluggar så blir det väldigt mycket stillasittande i perioder (som gör att jag får ont i rygg och höfter). Det är så viktigt att man rör på sig och jag känner att jag får mindre ont.
 
Var nästan helt ensam i slutet och lämnade omklädningsrummet samma tid personelan ropade ut att de skulle stänga tio minuter senare. 
 
 
Röd som en tomat och väldigt glad!
Tufft spinningpass
Igår var jag, Elin och Linda på ett riktigt jobbigt spinningpass. Med tufft menar jag att när det hade gått 15 minuter kände jag mig färdig och helt slut och ville gå av cykeln, haha! Var beredd på att köra på ett enkelt motstånd och bara cykla sittandes hela passet, så slut var jag! Men jag bet ihop och körde på ändå. Kände mig nästan svimmfärdig efter ett tag, men jag tog mig igenom passet (som de andra) och det kändes så bra efteråt. Det är skönt att få gå och röra lite på sig när man annars bara sitter och läser, dock hade jag gjort några ärenden på stan under dagen så helt stillasittande hade jag inte varit. Men gud vad trötta benen var senare på kvällen, det var så skönt att få lägga sig ner i sängen när jag skulle sova kan jag be att få tala om! Att känna benen sjunka ner i sängen som att gravitationen blivit dubbelt så stark. Då ver man att man gjort något bra! Kände till och med av tröttheten i benen när jag vaknade imorse, haha! Kanske borde träna mer? Känner att jag i alla fall är på rätt väg när det kommer till träningen, känns bra och att det snart är en rutin i vardagen.
 
Helt slut tjej som längtade så efter middag (som hon fick laga själv hemma, just då saknade jag att bo hemma eller med någon som kunde ha maten klar när jag kom hem...).
 
Efter spinningen så cyklade jag hem. Skönt att det inte är så långt och att sista biten typ är en lång nedförsbacke, hehe!
Nytt in
 
I onsdags var jag och Elin på stan och kollade runt. Planen var att jag skulle köpa en kokbok med vegitarianska rätter på bokrean. Tyvärr var den inte på rea så då handlade jag kläder istället, bland annat det på bilden. En ny sport-BH och ett träningslinne, båda från Stadium. Jag tycker att det är ganska kul med träningskläder. Har man spelat fotboll från att man var sju år till 21 år så har det blivit en hel del fotbollskläder (som tog riktigt mycket plats i garderoben!). Skulle behöva lite fler träningstights dock, men det får bli senare! Tänker att har man roliga och fina träningskläder så blir det roligare att träna. Hade dessa plagg på mig igår när vi var på ett spinningpass och det kändes roligare.